2013-09-29 22:35:19
Kategori: Allmänt
Söndag och HÖSTEN är här!
Härligt att se er göra framsteg i träningen, önskade vi hade tagit bilder på er och kunde visa era förbättringar på något sätt. Ni är riktiga kämpar och vi hoppas ni känner er som det.
Nästa vecka kör vi inomhus både i Sparreholm och Eskilstuna ...
Söndagarna kör vi utomhus, så länge vi kan.
Vi har nu mailat ut en 30dagars kostutmaning till er för ett mycket förmånligt pris!
Vi hörs!
2013-09-27 16:59:53
Kategori: Allmänt
Va??? Ledig dag? Jaha då får vi ladda inför söndagen...
Forza!
Mail kommer att ramla in till er från Träningsvärk Sweden under helgen!
Ses!
2013-09-25 20:27:51
Kategori: Allmänt
Fr o m nästa vecka kör vi inomhus
Vi har flyttat fram tisdagstiden till kl 19.00, fr o m nästa vecka kör vi inomhus på tisdagar!
2013-09-20 09:25:27
Kategori: Allmänt
I torsdags körde vi riktigt hårt med våra underbara deltagare i Eskilstuna...
I Sparreholm i tisdags körde vi med en parkbänk som "vikt" riktigt jobbigt o skoj!
2013-09-12 21:47:35
Kategori: Allmänt
Ekängens friidrottsanläggning Kul med en massa Träningssugna idag...
Med kvastar kan vi verkligen göra ex benböj jobbigare
Bra va?! Hehe
Bra jobbat med en jobbigare variant av kortleken
Vi vill också göra Er medvetna om att vi ser era framsteg och vi skulle faktiskt kunna rada upp alla och berätta era stora framsteg...
Grymt jobbat alla
2013-09-12 07:23:11
Kategori: Allmänt
8 deltagare där vi körde "kortleken"Bra och jobbigt pass på 17-20 minuter
2013-09-08 21:58:26
Kategori: Allmänt
Härligt med intervaller, löpteknik och EFIT...
2013-09-07 14:38:42
Kategori: Allmänt
Söndagspassen
2013-09-05 22:29:14
Kategori: Allmänt
Grymt kul!
2013-09-02 21:24:04
Kategori: Allmänt
Tisdag kl18 Sparreholm
