Lång backintervaller
Kategori: Allmänt
Teknikträning mot träd samt uppv innan..
Intervall X10
Siste man/ kvinna in i mål bästa tid på 34sek bra jobbat
10 kråkhopp som avslut
Bra jobbat vi ses igen Torsdag:)
Kategori: Allmänt
Teknikträning mot träd samt uppv innan..
Intervall X10
Siste man/ kvinna in i mål bästa tid på 34sek bra jobbat
10 kråkhopp som avslut
Bra jobbat vi ses igen Torsdag:)